Menu Close

2023 06 29 Visuomenės sveikatos biuro psichologė sustiprino senjorų streso valdymo įgūdžius

Didesnis ar mažesnis stresas mūsų neapleidžia net ir garbingame vyresniame amžiuje, o su juo mokėti tvarkytis yra ir menas, ir mokslas. Į pagalbą mums atvyko ir paskaitą streso valdymo tema skaitė Kauno visuomenės sveikatos biuro psichologė Kristina Navickienė, kuri betarpiškai bendravo su senjorais, kalbino ir įdėmiai klausėsi, išmokė nuotaikingų kvėpavimo pratimų, vedė raminančią meditaciją. Dėkojame Kristinai už naudingai praleistą laiką ir dovanėles senjorams – spalvingus antistresinius kamuoliukus!
Skip to content