2021 06 08 Senjorai mėgaujasi Tibeto dubenėlių garso meditacija

Birželio ketvirtą ir aštuntą dienomis globos namų senjorai džiaugėsi meditaciniais užsiėmimais „Gongų garsai“, kuriuos vedė Egidijus Šeštokas. Užsiėmimo metu susipažinome su Tibeto dubenėlių kilme, gamybos specifika, pritaikymo praktikoje būdais bei patyrėme šių egzotiškų instrumentų poveikį. Šios garso meditacijos nauda – atsipalaidavimas, pailsėjimo pojūtis, skaidresnės ir aiškesnės mintys, įtampų ištirpimas kūne ir prote. Dėkojame šios meditacijos meistrui už iniciatyvą pas mus apsilankyti, tai mums puiki dovana ir įdomiai bei naudingai praleistas laikas.